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2024年 11月 13日 常に健康で
こんにちは！担任助手の草深です
11月に入って急激に気温が下がりましたが皆さんは今年もうダウンデビューしましたか？
僕はプライドが邪魔してまだパーカーだけで寒さをしのいでいます笑
受験生の皆さんはしっかり寒さ対策をしてくださいね！
この時期に風邪をひいてしまうと皆さんの精神的にもマイナスなことばかりです、、
僕は体調管理の一環として「必ず遅くても日をまたぐまでには寝る」ということを心がけていました！
早く寝ることで次の日の勉強パフォーマンスも上がるので実質一石二鳥以上の効果を発揮します
だからこそ皆さんも睡眠時間を削ってまでもよる勉強するよりもその分早く起きることを意識して生活を送ってほしいと思います！
