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2024年 1月 19日 緊張を無くすおまじない教えます！
こんにちは！
明治大学情報コミュニケーション学部の森山紗帆です。
1月も中旬になってきて、早い人はそろそろ私大入試がはじまりますね！
受験生のみなさんの中には、大事な場面でどうしても緊張してしまう
という方がたくさんいらっしゃると思います。
私もそうでした！
そこで、私が実践してよかった緊張を減らす方法を教えます！
⓵会場に開門と同時に着く
会場に早めについてその場所で長い時間を過ごすことで、
空間に慣れて、緊張感が減ります！
②同じ生活を心がける
試験の日はこの行動をする、と決めておくことで
余計なことを考えなくてよくなり、心が落ち着きます！
私は、前日の夜ご飯から、当日着る洋服、勉強内容を
揃えていました！
③今までの自分を信じる
最後はこれに限ります！
私はこれで、本番を落ち着いて迎えることが出来ました！
是非試してみてください！
