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2024年 10月 15日 今の生活を見直しましょう
こんにちは！
東進ハイスクール市ヶ谷校担任助手の森山紗帆です。
10月も半ば
寒くなってきましたね
これからの時期、
気を付けなければならないのが
体調問題です。
私は毎年この時期体調を崩します💦
またこれからの時期
感染症も気がかりですよね
自分のみならず、
周りの人にも影響を与えてしまう
そんなリスクがあります。
みなさん、つい夜更かしをしてしまったり
朝ごはんを抜いてしまったりと
不規則な生活習慣が
見についてしまっていませんか？
これらの習慣は
体調不良の原因になりかねません。
今一度、今の生活を見直しましょう！
