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2024年 7月 1日 リフレッシュ方法
こんにちは！担任助手１年の清水です！
ついに７月が来ましたね！
個人的には夏休みが近づいている嬉しさとテスト期間が目前だという絶望感で複雑です笑
さて皆さん夏に向けて目標などはありますか？
どう過ごすかは皆さん次第です！東進は夏休み期間毎日朝から開館しているので有効活用してくださいね！
夏は８時間勉強だとよく言いますが、いきなり８時間やろうとしても辛いし続かないと思います。
なので今回はリフレッシュ方法を挙げてみたいと思います！
①散歩したり外に出る
②好きな音楽を聞く
③５分ぐらい寝て頭をすっきりさせる
こんな感じですかね、、
私はこの３つでなんとか頑張ってました！
夏休みの最後の方は疲れも出てきて勉強の手を止めたくなるかもしれませんが、上手く自分の機嫌をとって頑張れたと思えるようにしたいですね！
