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2024年 7月 16日 おすすめの勉強中の気分転換方法🎵
みなさんこんにちは！
担任助手１年の内田です〜☺︎
あと数日で大学のテストが始まってしまい、ピンチです汗💧
さて、本日は内田おすすめの勉強中の気分転換の方法をご紹介しようと思います♡
長時間勉強してると「集中力が切れてしまう…」なんてことありませんか？
これから夏休みに入り、多くの人が校舎にこもりっきりになり、
集中力が切れてしまった時のために
校舎でもできるリフレッシュ法を伝授したいと思います！
私がリフレッシュ方法としてやっていたのは
ズバリ「散歩をする」でした(笑)
「えぇ…」って思う人いるかもしれませんが、結構おすすめです！
まずは、自習室から出るところがポイントです！
外の空気を吸いにいきましょ〜
神社やコンビニなど目標物を決めてそこまで歩いたら、
東進に帰ってくるということをしていました！
コンビニ行く時はチョコやグミ・ラムネを買って帰ってました笑
それでもそれでも気分が乗らないときは
音楽を聴くこと！！！です！！！
気分がのらないときにはアップテンポの曲を聴いて、無理やり勉強モードにしたりしていました！
また、勉強中に疲れてきてしまったときとかには、
絶対この曲を聴いたら勉強に戻る！って決めていた曲を聴いたり、
集中できる音楽やジブリの勉強音楽を聴いたり、、と。
私の受験は音楽とともにあったと言っても過言ではないかもしれません！
皆さんも自分に合ったリフレッシュ方法を探してみて下さい！!(^^)!
