ブログ 2024年11月の記事一覧
2024年 11月 5日 受験前のメンタルケアの方法
こんにちは！市ヶ谷校担任助手の天野です。
最近は、寒暖差が激しく体調を崩しやすいので気を付けてくださいね！風邪が流行っていますので体調管理はしっかりしましょう～
11月にもなると受験が近づいてきたなという感じがしますよね。
そんな中で過去問を解いて点数が低かったなんてことがあると、このままで大丈夫かな？志望校を変えたほうがいいのでは？と不安になってしまうこともありますよね。
そこで、今回は「受験直前のメンケア方法」について書いていきます。
いきなりですが、私が思う最強のメンケア方法は「ポジティブになること」だと思います！
そんなの無理だよ～と思うかもしれませんが、どんな状況においても無理やりポジティブになろうとすることが重要です。
物事の見え方は、どう捉えるかによって大きく変わります。
例えば、簡単な問題を間違えてしまったときに、「なんでこんな問題を間違えちゃったんだろう…」と思うのではなく、「今間違えといてよかった～これで本番は絶対に間違えないわ」と思うようにします。
また、模試の点数が低かった時、「やばい、、、このままだと志望校に受からない」のではなく「これが模試でよかった～本番はもっと高い点数を取るために今から頑張るぞ～」と考えます。
本番においても同じことが言えます。
究極を言えば、模試に失敗しても受験に失敗しても、人生が終わるわけじゃないと考えるのもよいかと思います。
これらは、私が受験生時代に先生から頂いた言葉なのですが、受験前はこれを自分のルールにして過ごしていました。
そのおかげで、かなりのネガティブ思考だった私が、あまり落ち込みすぎることなく、勉強に集中することができたと思います。
落ち込んでいる時間は勉強がはかどらどらず、時間の無駄なので、物事の捉え方を変えてみるのは重要かなと思います！
そんなことを言いつつ、どうしても落ち込むことはあるので、その時は周りの人に相談したり、友達と喋ったり、自分の好きなことをしたりして、残り３ヶ月と少し頑張っていきましょうね！
2024年 11月 4日 いいよの日
みなさんこんにちは！
担任助手３年の堂領です
急に肌寒くなってきましたね、、、
みなさん体調には気を付けてください！
そこで私の体調管理方法を話したいと思います！
何か特別なことを書きたいところですが
いたって普通のことを書きます、、、
手洗いうがい
３色バランスよく食べる
規則正しい生活を送る
です！！！
普通過ぎて参考にならないと思いましたね？
これができていない人は意外と多いんです
今一度自分の生活を振り返ってみましょう
なにか改善するところがきっと見つかりますよ！
体調管理をしっかりして元気に生活しましょう！
2024年 11月 3日 雪待月
こんにちは！市ヶ谷校担任助手の望月です！
今日はですね、受験生にとって精神的にもきつくなってくる😫この時期の乗り越え方に関して書きますね。
共通テストが迫ったり、冬のイベントが見え始めると、焦ってきますよね。
「私ってこのままで大丈夫なのか」と。
まずこの気持ちに必ず皆さんなりますので、ご安心を。あなた一人だけではありませんよ。
100％の自信をもって試験に挑める人はもうほんの一握りです。
ではどのように心してこの時期を過ごすのかですよね。二つあるかと思います。
モチベーションと努力です。
モチベーションについては、何か作るべきです。
例えば「大学に入ったら法律を学ぶんだ！🪪」とか「受験終わったらゲームしまくるんだ🖥️」とかですね！
そのために頑張るという目的を作ってあげましょう。
努力とかありきたりかと思うのですが努力がすごく大事なんですよ。
さっきも言いましたが、本番を100％の状態で迎えられる人はいません。
この期間でいかにその「差」を狭められるかの勝負なんです。それを埋めるためには何をしましょう？
そうです努力しかないんです。その努力はきっと不安なこの時期の安心材料にもなるでしょう。
みなさんぜひ「モチベーションと努力」意識してみてくださいね。
2024年 11月 2日 TMとは？
みなさん、こんにちは！
市ヶ谷校担任助手の天野瑠人です！
とうとう秋になっちゃいましたね…１年も残り２か月を切ってきました。今年の抱負は達成できましたか？
さあさあ、今回のテーマは「TMについて」です。東進にはTM（チームミーティング）と呼ばれる、１週間に１回集合するチーム制があります。そして、東進だからこそできる、努力の数値化をチームごとに行い、ランキングで掲示をし、校舎の生徒が切磋琢磨できる環境を整えています。
また、他校舎の同じ学校の生徒や、全国の東進生とも比べることで、定量的・客観的に、自分の位置を把握することができます。
これは、映像授業かつAI、デジタル化を初期の段階から行ってきた東進だからできることです。
いまだに、予備校で努力の数値化ができるのは東進だけではないでしょうか？
ご興味持たれた方は是非、最寄りの東進にご連絡ください！
2024年 11月 1日 11月スタート！
こんにちは！
東進ハイスクール市ヶ谷校担任助手の森山紗帆です。
今日から１１月ですね！
２０２４年もあと２か月、
早いものですね😢
しかもこの２か月はいつもあっという間に
感じてしまいませんか？
２０２５年ももう目の前ですね。
さて、今週は大事な
全国統一高校生テスト
があります！
皆さん、準備は万端ですか？
あと３日ありますので
不安なところがあったら
解消しておきましょう！
１年で１番大事な
共通テスト本番、そして同日模試まで
全統を含めてあと２回しかありません。
ということは、今回の模試が
ものすごく大事なものになるということは
当然のことですよね。
目標点を取れるように
頑張りましょう！
