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2024年 7月 7日 袖合月
こんにちは、市ヶ谷校担任助手の望月です！
7月7日七夕🎋🎋ですね！みんなでお願い事しましょう！⭐
そんな7月になってしまったという事で今回は🎐受験期の夏休み🍉について書きたいと思います。
受験期の夏休みにおいて重要な事は2つあります。
1つ目がまず東進に毎日来ることです！！
勉強量を最大限確保するためにはまず勉強できる環境に行くことが必要です⚠️
その環境に身を置いて最大限勉強時間を確保する事が受験期の夏では前提となってきます！
2つ目は1日、1週間のルーティンを作ることです。
夏休み🎆🧨はいつもよりも自分で使える時間が多いです。その分、さぼろうと思えばさぼれてしまうんです。
そうならないように予めルーティンを作ってしまえば、少しはそうなるリスクが減ります！
是非この2点を覚えておいて夏休みを有意義な時間にしてくださいね！
2024年 7月 6日 勉強のリフレッシュ
いつもご覧いただきありがとうございます！
お馴染みの担任助手3年、天野瑠人です！
本日は、「勉強中のリフレッシュ」についてお伝えしたいと思います！
受験勉強にしかり、定期試験の勉強にしかり、勉強って疲れますよね…
そんな時におすすめな、リフレッシュ3ステップを伝授します！
ファーストステップ:20秒間その場でからっぽ、別教科
セカンドステップ:散歩
サードステップ:20分の仮眠
2024年 7月 5日 夏バテと戦おう！
こんにちは！
東進ハイスクール市ヶ谷校担任助手の森山紗帆です。
２０２４年も上半期が終わりましたね。
いかがお過ごしでしょうか。
そろそろ暑くなってきて、
夏バテしがちな人も多いのではないでしょうか。
私は暑くて集中できないときや
疲れてしまった時は
２つのことを実行して切り替えていました！
一つ目は、散歩です。
ずっと座っているとどうしても集中が切れてしまいがちです。
歩きながら暗唱をしたり、リスニングをして
リフレッシュしていました！
二つ目は、グミを食べることです。
私の場合、ハードグミをひたすら食べていました！
咀嚼をすることで目覚めますし、
食いしばることはストレス解消にもつながるそうです！
みなさんも、自分なりのリフレッシュ法を
探してみてください！
2024年 7月 4日 低学年のうちに！
こんにちは！市ヶ谷校担任助手の藤井です。
７月に入り、大学の定期試験が迫ってきていてやばいです…
定期試験期間の人も多いと思いますが、お互い頑張りましょう！
定期試験が終わったら夏休みが始まりますね！
受験生はもちろん低学年のうちから、どれだけ夏休みの時間を有効に使えるかがカギです！
私は高２の夏休み、部活などを理由にあまり校舎に行っていませんでした。
しかし、部活などで忙しい日も隙間時間を探して少しでも勉強することが後に繋がってくるなと、今になって思います。
１日１０問単語をやるなど小さな目標を立ててみてください！
それを夏休み毎日続けることは簡単そうで誰にでもできることではありません。
塵も積もれば山となります！！
短い時間でも校舎に来て勉強してみましょう！
低学年の夏休みは勉強だけでなくオープンキャンパスなどにも積極的に足を運びましょう！
コロナも落ち着いてきて、対面で開催する大学も多いです。
受験生になってからオープンキャンパス等に行く時間はなかなかとれないので低学年の間にできるだけ多くの大学へ行ってみましょう！
2024年 7月 3日 想像以上
みなさん、こんにちは！担任助手一年の早舩優空です。
最近とても暑いですね、、半袖しか着てません！
私は夏が大好きなので、大抵の暑さは我慢できるのですが、朝起きてすぐの蒸し暑さはとてもきらいです、、なんならその蒸し暑さのせいで目が覚めてしまう時があるので、そんなときは最悪です、、エアコンをがんがんにつけて二度寝してます、今朝もしました！
去年の夏休み中も毎日こんな感じで起きてましたね、去年は二度寝してなかったので逆にすぐベッドから起き上がれて悪くはなかったのかも、、？
ということで、本日は受験生時代の夏休みのスケジュールについてお話していきます！
6:40 起床
7:30 家を出る
8:15 東進に到着(8:00に開館していたので、30分には絶対着けるようにしていました！）
8:30~ 数学大問別
数学がすきだったので着いたらまず数学をしてました！！
9:00~12:30 過去問
なるべく多くの教科を終わらせられるようにがんばってました！二次私大の過去問も午前中に一年分解けるようにしてました。
12:30~ お昼ごはん
おにぎり二つ食べてました！お腹一杯にならないときは、友達とファミリーマートに行って、追加でパンとか食べていました。意外と体重増えません！（笑）
13:00~ 過去問の復習または理科基礎
午前中に終わらなかった分の復習をしたり、理科基礎（主に化学基礎）の勉強をしていました！ここで理科基礎をしていたのは、お昼ご飯のあと寝てしまってもあんまりダメージがないかなと思っていたのと、さすがに理科基礎始めないとやばい、、と思っていたからです。夏休み前にあんまり演習が詰めなかった分巻き返そうと思っていました。
16:00~ 休憩
散歩してました！無印良品までよく歩いてました。
~21:00(閉館まで)
日本史などの暗記科目を勉強していました。特に日本史はスタンダード日本史の参考書のほとんどを青ペンで塗って、赤シートで隠しながら暗記といった流れで行っていました。
一問一答もうまく活用していましたが、机に向かって一問一答をするとどうしても眠くなってしまうので、通学途中や隙間時間に行うことをおすすめします！
以上が私の受験生時代の夏休みのルーティーンになります！ぜひ参考にしてみてください。
私は、夏休みが経つにつれて勉強をこなしている感が強まってしまって、とても不安になってしまってました。勉強しても全く身についてないような気がしてしまって、、
ですが夏休み中に行われた共通テスト模試では過去最高得点をとることができ、志望校の判定も
E判定からB判定まであがりました！！
ですので、みなさんも最後まで夏休み頑張り切りましょう！！たくさん応援してます！！
