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2023年 7月 23日 休憩時間の過ごし方
こんにちは！１年担任助手の北添 海翔です！
夏休みに入って数日間みなさんの勉強は捗っていますか？夏休みに入ったから１０時間以上は勉強したい！でもすぐ疲れてしまう…そんな経験はありませんか？
今日は私が受験生の時に実践していた超効率的な休憩方法を紹介します！
まず１つ目は気分転換に散歩に行くことです！
勉強している時よく眠くなりませんか？散歩に行くことで体を動かしながら、目も覚ませることができるのですごくおすすめです！
私は４時間に一度ぐらい外に出て英語を聞きながら散歩に行っていました
２つ目は科目を変えて勉強することです！
私は勉強のストレスは勉強でしか解消できないと思っています。もちろん無理に勉強をするのではなく自分の好きな分野や科目をやっていました！
夏休みは始まったばかりです！今からでもまだ遅くはありません！今から効率のいい休憩を取りながら、長時間勉強できるように頑張ろう！
